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Dominando a Arte de Como Lidar com Pessoas de Energia Ruim [Guia Prático]

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Como lidar com pessoas de energia ruim, principalmente como não conseguimos fugir delas e temos que conviver com elas? Um exemplo disso seria no trabalho, como não absorver essa energia?

A ciência ainda não foi capaz de nos trazer uma concentra para essas perguntas. Porém, isso não significa que não temos nada que fazer. A questão é que somos seremos humanos sociais e totalmente influenciados pelas palavras e comportamentos das pessoas. E mais, muitas vezes, as atitudes das pessoas demonstram o modo como elas vivem as suas vidas.

Portanto, mais do que evitar pessoas tóxicas, aprenderemos o que podemos fazer, nesse momento, ao lidarmos com pessoas de energia ruim. Veja as dicas que separamos:

1. As Pessoas Mudam porque Querem e Nós Podemos NÃO nos Deixar Influenciar

Você pode “gastar” toda a sua lábia, mover céus e mundo, mas, na boa… Uma pessoa só vai mudar se ela quiser (e olhe lá!). Portanto, não gaste seu precioso tempo esperando as pessoas mudarem ou forçando uma mudança necessária. E, principalmente, se você não gosta de alguém porque vai dar “um toque”. Você não é salvador do mundo.

No dia que essa pessoa quiser mudar, com certeza, ela irá se inspirar em quem ela quiser, seja positivo ou negativo. Pois, sim, a pessoa pode mudar para pior. 

Por isso, o melhor a fazer é você seguir o seu caminho. Escolher ser um exemplo de energia boa e bons pensamentos para você. Isso ninguém vai te tirar e, principalmente, você terá mais poder sobre si mesmo. 

Tente não se deixar influenciar pela energia dos outros a partir do momento que escolhe não só estar perto de pessoas positivas como também se inspirar em quem faz o bem e quer um mundo melhor.

E mais, volte seu foco e olhar para quem é realmente especial para você. Com certeza, ao seu redor, há quem reconhece seu valor, se sente feliz com você ao redor e te trata como respeito como merece. O importante é estar ao lado de quem te faz bem, mesmo com os pesares e desafios da vida. 

Tudo isso começa voltando atenção para quem importa.

2. Tente se “Embriagar” de Sons que Te Fazem Bem

Se, por exemplo, você está no trabalho e não consegue se afastar da pessoa com energia ruim, é hora de colocar aquele fone no ouvido com uma música que muda seu astral.

A musicoterapia é uma ciência que já demonstrou o poder de como a música tem o poder de ajudar a saúde das pessoas, inclusive é muito usada por pessoas autistas e/ou crianças.

Se quiser ter um momento a mais de concentração, pode usar o poder dos mantras e também fazer uma prática de mindfulness

Outra coisa que pode fazer é tentar o método da visualização, na fecha os olhos e imagine um cobertor de luz branca ao redor do seu corpo te protegendo. Essa luz será seu escudo que impedirá que todas as energias penetrem no seu campo magnético. E fique assim, visualizando e com os olhos fechados pelo tempo que achar necessário.

3. Desenvolva o seu Refúgio para se Desconectar e Recarregar suas Energias

Todo mundo deveria ter um espaço que você possa se desconectar e ficar consigo mesmo, seja para recarregar energias e/ou se desconectar do mundo corrido.

Esse local pode ser uma praça, seu quarto, uma floresta, cachorreira ou simplesmente sair andando para refletir sobre a sua vida / seu momento.

Mais do que pensar no espaço, analise o que você precisa fazer: ficar em paz. Se você mora em uma casa com muitas pessoas, como dito acima, sentar algumas horas em banco de uma praça pode ser uma boa alternativa.

Outro local que você também pode ter esse momento de relaxamento é em uma banheira e/ou tomando banho. Além desse momento conseguir entrar em contato consigo mesmo com mais calma, o contato com a água quente dilata nossos vasos sanguíneos que aumenta o fluxo do oxigênio e eles chegam até os nossos músculos. Assim que as tensões musculares aliviam provocando o nosso bem-estar durante o banho. Fora o sentimento de purificação que temos ao tomar banho.

Ou seja, uma baita ferramenta para realmente aliviar a energia negativa de pessoas ruins.

4. O Poder Secreto dos Gatos

Você sabe que um gato escolhe seu dono? Sim, eles escolherem. E essa “teoria” se deve porque os felinos são conhecidos por terem o poder “secreto” de absorver as energias negativas. Por isso que, muitas vezes, se você tiver cansado e estressado, um gato virá ficar perto de ti ou sentar no seu calo.

Há várias lendas que dizem que os gatos são transformadores de energia, sendo muito capazes de fazer os humanos se sentirem melhores, mudando o ambiente e o nosso estado. 

E se você tem gato (como eu) sabe que é super comum ter um gato enrolado no seu braço quando está se sentimento mal, seja uma dor física mesmo e/ou emocional. E se o desconforto for físico, aí que um gatinho não vai te abandonar mesmo.

E dizem que os gatos conhecem feng-shui, um conhecimento chinês que ensina como melhorar a energia dos lugares. Uma das terias do feng-shui é que os subsolos são os espaços onde atravessam as energias. E onde, muitas vezes, os gatos querem ficar? Embaixo dos lugares das casas, nos nossos “subsolos” rotineiros. 

Analise onde seu gato ou os gatos da sua vizinhança gosta de passar tempo. Isso significa que se aquele local ele consegue dormir é que a energia ali é boa. E, claro, não perturbe seu gato, afinal um transmutador de energia merece ter o seu divino sonho em dia.

Por fim… Às vezes, um estilo de vida saudável, saindo de perto de quem não lhe convém e sem entrar em atrito com as pessoas já são táticas muito eficazes para eliminar a energia das pessoas ao seu redor e te proporcionar um bem-estar.

Outras Perguntas sobre Como Lidar com Pessoas de Energia Ruim

Como saber se uma pessoa é negativa?

Para identificar se uma pessoa é negativa, observe seus padrões de pensamento e comportamento. Indivíduos negativos geralmente têm uma visão pessimista da vida, reclamam frequentemente, focam nos problemas em vez das soluções e espalham energia negativa ao seu redor. Além disso, eles podem ser críticos, invejosos e desmotivadores.
Analisar esses sinais podem ajudar a determinar se alguém possui uma mentalidade negativa.

Como lidar com pessoas de energia ruim?

Ao lidar com pessoas de energia ruim, é importante proteger sua própria energia. Mantenha-se consciente de suas emoções e evite se envolver em suas negatividades. Estabeleça limites saudáveis, busque o apoio de pessoas positivas e pratique o autocuidado para preservar sua energia e bem-estar.

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Artigo Escrito Por

Má Palas
Má Palas
Sou estudante de educação física e aqui compartilho alguns aprendizados da minha carreira. Tenho um cachorro, gosto de maracujá e, nas horas vagas, gosto de ler e assistir séries. Tudo que fazemos com foco e moderação conseguimos vencer.